现在写论文，AIGC率基本都是绕不开的。
但现在学校检测系统，比如知网、Turnitin，都在疯狂升级，查重率不在单纯，AIGC率都成了硬指标。
你辛辛苦苦写了一篇稿子，AIGC率一查90%了，心态就会崩掉，现在降AI比降重都要头疼。
我花了一个月时间，把市面上能找到的降AI率工具全找了一遍，踩了很多坑，上来就搜免费的降AI率工具。说实话，水很深。
今天这篇，就是我血泪总结，帮助大家降低AI率，以及你说的那些AIgc免费降重工具靠谱吗。
国内篇
1、xyz science
官网链接： https://xyzscience.com
推荐指数： ⭐⭐⭐⭐⭐
市面上有很多AI降ai工具，但我最怕的是改完后变得特别口语化，没有用，或者字数突然暴增或者暴减，后期还得再改。
xyz science完全没问题，它一次降AI率完，文章还是那样的，字数还是基本固定，我扒了下，这个不是替换，真的是有重组句子的结构和逻辑，所以说降AI率比较快，基本一次能降到安全线。
还是永久免费，不像一些七八块的那么贵，对学生党有个好处，且它可以完美还原原文，改完就能用了，不用再重新排版，比较方便。
2、SpeedAI科研助手
官网链接：https://speedai.chat/
推荐指数： ⭐⭐⭐⭐
它不只是降ai，还集成了翻译、润色。好处是改完的风格比较书面语。缺点是，有时候为了学术性更强，它会把句子改得特别复杂，反而有点啰嗦，需要自己再精简一下。
3、PaperYY
官网链接：https://www.paperyy.cn/
推荐指数： ⭐⭐⭐
大家对它估计很熟了。好处是查重、降重一个地方搞定。但坏处是，它的核心还是查重，我感觉它用来降低ai的算法还是有点模板化，改完的句子有时候有点生硬，还是得自己再润润。
4、PaperPass
官网链接：https://www.paperpass.com/
推荐指数： ⭐⭐⭐
它情况和PaperYY基本一致，作为查重工具，它是专业的，但作为降ai率工具，它只能算及格。如果AIGC率很高的话，你指望它一次搞定，有点悬。
5、言笔AI写作
官网链接：https://www.yanbiai.com/
推荐指数： ⭐⭐⭐
言笔算是一个AI写作平台，写作、润色、降ai都有。但有时候吧，它会过度解读，把你原文的意思给改偏了，特别是专业术语，用完必须自己重头检查一遍。
6、降重鸟
官网链接：https://jiangchongniao.com/
推荐指数： ⭐⭐
它的优点是便宜。缺点是算法好像没怎么更新，改完的句子像中式英语，读起来特别别扭。只适合对付简单的AI文本。
7、嘎嘎降AI
官网链接：https://www.aigcleaner.com/
推荐指数： ⭐⭐⭐
它主打一个深度降ai。我试了下，确实改得挺狠，但问题是，它为了降低ai率，会杀红眼，容易把你的专业术语也给你改掉。用完它，你最好拿原文和修改稿逐句对比一下。
8、PaperRed
官网链接：https://www.paperred.com/
推荐指数： ⭐⭐⭐
它也是一个查重软件带的论文降ai功能。这类工具的通病是，算法更新可能跟不上AI检测的升级。效果中规中矩，应急可以，不能依赖。
9、学术猹
官网链接：https://xueshucha.youdao.com/
推荐指数： ⭐⭐
它更像个学术互助平台。它的降ai功能感觉是辅助性的，更偏向润色而不是降AIGC。AIGC率降得不明显。
10、神降笔
官网链接：https://www.shenjiangbi.com/
推荐指数： ⭐⭐
我体验下来的感觉就是，AI润色的加强版。AIGC率高的话，用它降ai，基本就是给润色了一下，效果不大。
11、千笔AI论文
官网链接：https://www.qianbixiezuo.com/
推荐指数： ⭐⭐⭐
它属于一站式平台，从开题到降ai全包。但说实话，全能往往意味着全不精。它的降ai效果比较基础，改写力度一般。
12、青禾AI
官网链接：https://check.paperqq.cn/
推荐指数： ⭐⭐
这又是一个查重系选手。用它降ai，效果时好时坏，非常不稳定。你第一次降可能AIGC率到10%了，第二次用同样的内容，可能还是50%。
13、文必过
官网链接：https://wenbiguo.com/
推荐指数： ⭐
它的中文降ai功能非常弱，基本就是机翻水平，改完的AIGC率甚至可能更高。
国外篇
这部分工具，这要是搞英文的。拿来搞中文论文降ai，基本都不太适用。
14、QuillBot
官网链接：https://quillbot.com/
推荐指数： ⭐ (中文) / ⭐⭐⭐⭐ (英文)
它算是搞英文论文降ai的老牌选手了。它做英文同义词替换玩得特别花，有七八种模式。但它对中文的理解约等于零，你把中文喂给它，它改完的句子根本没法读。
15、Undetectable.ai
官网链接：https://undetectable.ai/
推荐指数： ⭐ (中文) / ⭐⭐⭐⭐⭐ (英文)
这个是国外的专业降ai工具，专门对付Turnitin、GPTZero这些检测。对付英文AI文本很猛，但和QuillBot一个问题，中文不行。而且界面全英文，注册使用都费劲，国内用还得想办法。
16、essaybye
官网链接：https://www.essaybye.com/
推荐指数： ⭐
它和上面几个一样，专业对口英文essay。拿来搞中文论文降ai，纯属浪费时间。它的逻辑还是英文那套，改中文句子完全不通顺。
17、Turnitin
官网链接：https://www.turniti.cn/
推荐指数：0星 (作为降ai工具)
它其实不算是降ai率工具，主要用来AIGC检测。但它也能帮你自查自纠，让你知道哪里AI味重需要你再配合其它降ai工具辅助改写。
通用AI篇
18、DeepSeek
官网链接：https://www.deepseek.com/
推荐指数： ⭐⭐ (作为降ai工具)
它是一款学术能力很强的国产模型，你可以把AIGC内容喂给它，让它用更专业的学术语言重写。但它重写完的，本质上还是AIGC，可能AIGC率从90%降到70%，还是过不了。而且你还要特别懂指令，耗费时间，效率太低。
19、豆包
官网链接：https://www.doubao.com/
推荐指数： 0星 (作为降ai工具)
你让它帮你降低ai，它可能会把你的学术论文改成一篇小红书笔记。AIGC率可能是低了，但你的论文也彻底废了。
20、Kimi
官网链接：https://www.kimi.com/zh/
推荐指数： ⭐⭐ (作为降ai工具)
Kimi读长文很厉害。你可以把全文丢给它，让它模拟人类教授的语气重写。但问题和DeepSeek一样，它改完的还是AI。这种方法治标不治本，用来降aigc率很悬。
工具选择建议
工具测了这么多，说点心里话，到底怎么选？
➡️新手/应急党： 如果只是几百一千字，AIGC率也不算特别高，可以试试嘎嘎降AI或者PaperYY这种。速度快，但效果不稳定，可能要多试几次。
➡️追求稳定/主力推荐： 如果是大几千甚至上万字的毕业论文，AIGC率还很高。那我还是站xyz science，它改完的质量最稳定，不会变口水话，字数和格式也不变。这能省去大量的后期返工时间，效率是最高的。
➡️英文论文： 这个别犹豫，老老实实用xyz science或者QuillBot或者Undetectable.ai，术业有专攻。
➡️省钱/白嫖党： 很多人想找免费降ai率的办法。说实话，效果好的基本都收费。你可以试试用Kimi或DeepSeek自己去调教它，但就像我说的，非常费时费力，改完还不一定过。不过xyz science例外，白嫖里的王者。
最后我再说一句，工具是辅助，核心还是得自己通读过一遍内容。最后祝大家降ai顺利，都能过
