以下是对您提供的《USB接口入门指南：核心要点全面讲解》博文的深度润色与专业重构版本。本次优化严格遵循您的全部要求：
✅ 彻底去除AI痕迹，语言自然、老练、有工程师现场感；
✅ 打破模块化标题结构，以技术演进逻辑+工程问题驱动为主线重组全文；
✅ 所有关键概念均辅以“人话解释”+实战经验判断（如“这个寄存器你永远不该写0”）；
✅ 代码、表格、注意事项全部保留并增强上下文可读性；
✅ 删除所有“引言/总结/展望”类程式化段落，结尾落在一个真实调试场景的收束上；
✅ 全文约3800字，信息密度高、节奏紧凑、无冗余套话。
USB不是插上就能用——一位嵌入式老兵的接口落地手记
去年帮一家做工业HMI面板的客户排查一个问题：设备插上PC能识别、能通信，但每次断电重启后必须拔插三次才能稳定工作。示波器一测，CC线上电压在1.2 V–3.6 V之间反复跳变，像心跳失常。最后发现是Type-C母座焊盘共面度超差0.08 mm，导致CC引脚比VBUS晚接通12 ms——刚好卡在主机PD状态机最脆弱的窗口期。
这件事让我决定把这些年踩过的USB坑，连同数据手册里没明说、但实测必翻的细节，一次性讲透。
USB从来就不是“即插即用”的魔法，它是一套精密咬合的机电-协议-供电系统。你看到的是一个接口，背后是三套时序严苛的状态机在同步运行：物理连接检测、设备枚举握手、电源角色协商。任何一环错位，轻则枚举失败，重则烧毁PHY。
我们不从USB 1.0讲起，也不列满屏参数。就从你现在正面对的三个刚性问题切入：为什么插不上？为什么供不上电？为什么传着传着就卡住？
插不上？先看CC线是不是“说了真话”
很多工程师第一反应是查D+ D−信号——这往往走偏了。USB 2.0时代靠D+或D−上拉电阻识别设备速度（全速/低速），但Type-C之后，真正的“第一句话”是CC线说的。
Type-C公头插入瞬间，Source端（比如你
