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前言
瑞幸咖啡瑰夏白冷萃
东方树叶乌龙茶
炭烧摩卡咖啡调味饮料
山姆鲍鱼玉子烧
瑞幸咖啡抹茶奶酪拿铁
瑞幸咖啡葡萄茉莉冰奶
雀巢脆脆鲨1条
奥乐齐核桃枫糖北海道土司1片
前言
做一些食物的热量统计,如有GI也统计GI值,供减脂增肌人参考
瑞幸咖啡瑰夏白冷萃
大杯冰不另糖
容量:473ml
热量:197Kcal
GI值:无数据
东方树叶乌龙茶
容量:500ml
热量:0 Kcal
GI值:中低
炭烧摩卡咖啡调味饮料
容量 500ml
热量:177Kcal
GI值:约40
山姆鲍鱼玉子烧
容量:1小袋
热量:28Kcal
GI值:中低
瑞幸咖啡抹茶奶酪拿铁
大杯冰不另外加糖
容量:473ml
热量:254Kcal
GI值:无数据
瑞幸咖啡葡萄茉莉冰奶
超大杯冰不另外加糖
容量:530ml
热量:330Kcal
GI值:无数据
雀巢脆脆鲨1条
容量:1根——20g
热量:105Kcal
GI值:无数据
奥乐齐核桃枫糖北海道土司1片
重量:50g
热量:155kcal
GI值:约80,属于高GI食品