免费Windows优化：禁用遥测+批量移除预装应用，Win11Debloat一键让老机器开机提速51%

免费Windows优化：禁用遥测+批量移除预装应用，Win11Debloat一键让老机器开机提速51%

【免费下载链接】Win11DebloatA simple, lightweight PowerShell script that allows you to remove pre-installed apps, disable telemetry, as well as perform various other changes to declutter and customize your Windows experience. Win11Debloat works for both Windows 10 and Windows 11.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat

Win11Debloat 是一个开源 PowerShell 脚本，用图形界面或命令行完成 Windows 系统清理：禁用遥测（Telemetry，即系统悄悄收集你使用行为的数据）、批量移除预装应用、关掉各类推荐内容和 AI 功能。参考文章实测数据里，一台 i3-10100 的旧机器开机时间从65 秒降到 32 秒（缩短 51%），后台内存减少约 43%，数字因配置而异。

新装的 Windows 为什么会卡：三个典型场景

每次点开 Chrome 要等四五秒，风扇先于页面转起来；锁屏壁纸每天自动换一张，还弹"了解这张图片"的提示；右键菜单里塞着"在 Copilot 中打开"，任务栏搜索框不输字也往外推新闻。这些都不是硬件问题，而是系统默认行为在消耗资源。

Windows 系统优化改了什么：按四个维度拆解

隐私层：切断遥测与数据收集

工具会关闭遥测、诊断数据上传、活动历史记录，以及 Edge 和锁屏里的广告推送。这些后台上传平时看不见，但持续占用网络与 CPU 周期。体感上就是开机后不再莫名有网络流量，搜索框也不再出现"你可能想看"。

资源层：移除预装应用与后台服务

应用列表配置 中定义了 141 个预装应用，默认勾选 84 个（Cortana、Bing 系列、Clipchamp 等）供一键移除，同时可关闭 Xbox Game Bar 录制、AI 服务自启动等后台进程。这些应用装了就占磁盘，后台服务装了就连电耗。体感上磁盘余量多出十几个 GB 起步，笔记本续航也会跟着改善（参考文章实测 15-25%）。

界面层：把不用的按钮从眼前清掉

可以左对齐任务栏、隐藏搜索框和任务视图、显示已知文件扩展名、关闭透明和动画效果。这些属于观感优化，但动画和透明度确实吃 GPU。体感上界面元素减少，操作路径变短。

更新层：让 Windows 更新不再抢主动权

可阻止"更新就绪立即安装"、禁止更新后自动重启、关闭 Delivery Optimization（下载更新后分享给其他电脑）。对办公机来说，这避免了周五下午突然弹重启框。体感上更新时间由你决定，而不是系统。

Win11Debloat 主界面：按类别列出可勾选的优化项，支持默认设置一键应用

Win11Debloat 最短三步上手：克隆、运行、选默认

第一步，拿到代码：

git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat cd Win11Debloat

第二步，双击Run.bat（它会自动以管理员身份拉起 PowerShell 并绕过执行策略限制），或在管理员 PowerShell 中运行.\Win11Debloat.ps1。

第三步，在界面中选择"默认设置"应用——这组设置定义在 DefaultSettings.json，包含关闭遥测、Copilot、Recall、桌面小组件等 17 项，是最保守的组合。安全锚点：脚本默认会先创建系统还原点（DefaultSettings.json 中CreateRestorePoint: true），且每项注册表修改都留了对应的回滚文件。

优化前后对比：用户能感知到的四个指标

以上数字来自参考文章的多机实测，具体幅度因配置而异。数据之外的感受更直白：旧机器上从插电到能打字的时间砍掉了一半，这是开机体验变化最大的部分；办公机上 Chrome 启动和窗口切换的延迟明显缩短；而电池续航提升 15-25% 主要发生在笔记本用户身上，台式机感知不到。

进阶玩法：命令行、配置文件与批量部署

脚本支持完整的参数化调用，适合管理员在无界面环境部署。每条附用途说明：

.\Win11Debloat.ps1 -CLI -Silent -RunDefaults # 静默模式执行默认设置，全程无交互

.\Win11Debloat.ps1 -DisableTelemetry -RemoveApps # 只跑隐私追踪与应用移除两项

.\Win11Debloat.ps1 -CLI -Sysprep # Sysprep 模式，把优化写入默认用户，新账户自动继承

除命令行外还有两个自定义入口。一是 应用列表配置：每个应用带SelectedByDefault、Recommendation（safe/unsafe 分级）字段，想保留某个应用就取消勾选；二是把当前界面勾选导出为 JSON，配合-Config参数在同构机器上复用同一套设置，实现批量一致化。

风险与回滚路径：出问题时去哪里找

结尾

Win11Debloat 的价值在于把"翻几十页设置项"压缩成一次勾选，并且每项修改都有对应的回滚文件兜底。下一步动作：克隆仓库，双击Run.bat，先跑一遍默认设置，观察一两天再按需增减选项。

【免费下载链接】Win11DebloatA simple, lightweight PowerShell script that allows you to remove pre-installed apps, disable telemetry, as well as perform various other changes to declutter and customize your Windows experience. Win11Debloat works for both Windows 10 and Windows 11.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat