10 分钟给 Windows 11 减重提速：Win11Debloat 系统优化新手指南-育师

10 分钟给 Windows 11 减重提速：Win11Debloat 系统优化新手指南

【免费下载链接】Win11DebloatA simple, lightweight PowerShell script that allows you to remove pre-installed apps, disable telemetry, as well as perform various other changes to declutter and customize your Windows experience. Win11Debloat works for both Windows 10 and Windows 11.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat

开机比半年前多等了几十秒，C 盘进度条又红了，开始菜单还不时弹出没点过的应用。Win11Debloat 是一款轻量级 PowerShell 脚本：清理预装应用、关闭遥测与广告、定制 Windows 界面，无需安装，且所有改动都可撤销——双击就能跑。

第一次运行只要两分钟

获取方式二选一：下载最新版解压 ZIP，或在 PowerShell 里执行git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat。接下来进文件夹双击Run.bat，同意 UAC 提权，脚本会在 Windows Terminal 里拉起图形主窗口——如果系统没有 Terminal，它会自动退回默认 PowerShell。

主窗口里所有选项已按类别分组摆好。第一次用建议只勾明确想要的项，点右下角"应用"，几十秒后设置即刻生效。别担心手滑：移除的应用可随时从 Microsoft Store 装回，每一项注册表修改在 Regfiles/ 下都有对应的还原 .reg 文件，界面里也有一键还原入口，试错成本几乎为零。

两个省时间的小技巧：按住Shift再点复选框可批量选中一段选项；界面会记住你的勾选，下次直接复用同一套配置。

从"跑一遍"到"跑对"，下面按你真正想要的结果来看它能做什么。

它能帮你解决什么

让电脑变轻：一键清理 140 多个预装应用

应用清单在 Config/Apps.json，共 141 个条目，每个都带风险标注：86 个"可安全移除"、48 个"可选"、7 个可能影响体验的默认不勾。照默认勾选执行就行，Clipchamp、Xbox 全家桶、OEM 厂商软件都能清掉，通常腾出几个 GB 磁盘空间——所以电脑变轻这件事，不用自己一个个卸载。

把广告和追踪关干净：遥测、推荐、AI 后台一个不少

Config/Features.json 里共 104 项注册表功能。遥测、搜索历史、位置服务、查找我的设备各有独立开关；开始菜单推荐、锁屏提示、Edge 广告一键关闭；Copilot、Recall、Click to Do 这些新 AI 功能也都能关掉。后台悄悄跑的进程明显变少，不少用户反馈开机时间缩短四分之一到三分之一，常驻内存下降约一成。

把界面改成自己的样子：任务栏、右键菜单、资源管理器

任务栏改左对齐或合并图标，右键菜单加回"结束任务"，找回 Win10 风格旧版右键，再让资源管理器显示扩展名和隐藏文件夹。最终你得到的是一台按自己习惯长出来的电脑，而不是出厂默认的样子。

系统行为兜底：快速启动、自动重启、存储感知

关闭快速启动让电脑真正"关干净"，防止 Windows 更新在你工作时突然重启，停用存储感知的自动清理避免误删文件。这几项配合应用清理，日常使用的响应速度也有可感知提升——所以改完之后，建议完整重启一次让所有设置就位。

功能看多了难免心痒，先别急着点"应用"。

动手前做三件事

创建系统还原点：勾选内置还原点选项，或命令行加-CreateRestorePoint参数，这是最保险的后悔药
确认注册表备份：应用改动后，涉及项会自动备份到本地Backups文件夹，界面里有一键还原入口，随时可以回退
拿不准就先上虚拟机：对某个选项没把握时，先在虚拟机里跑一遍，确认无碍再动主力机——有退路，才敢放心试

如果连点按钮都嫌慢，项目里还备了几样趁手工具。

进阶玩家工具箱

命令行模式：跳过界面直接跑一套配置，例如.\Win11Debloat.ps1 -CLI -DisableTelemetry -RemoveApps，一条命令批量完成
Sysprep 模式：-Sysprep把设置写入"默认用户"，之后新建的每个账户自动继承同一套优化，适合批量装机（仅限 Windows 11）
配置导出/导入：把勾选组合存成 JSON，导入其他电脑即可复制同样效果
结构透明：Scripts/Features/ 下每个功能都是独立脚本，注册表文件与还原文件一一对应，可随时查证某项到底改了什么

工具都在这了，关键是对号入座。