news 2026/2/7 5:09:14

大模型风口来袭!转行入局能破局35岁危机吗?(建议收藏)

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张小明

前端开发工程师

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大模型风口来袭!转行入局能破局35岁危机吗?(建议收藏)

当下,大模型无疑是科技圈最炙手可热的赛道,堪称新时代的黄金风口。

不少小伙伴心里都打着小算盘:这可是全新的领域,人才需求肯定缺口巨大,竞争压力也会小很多。那么问题来了——转行投身大模型,是不是更优选择?就业前景真的更明朗吗?能不能借此抵御35岁中年危机的“魔咒”?

在我的职场陪跑星球里,就有一位同学抛出了一个极具代表性的问题,今天我把我的思考和建议分享出来,希望能给所有想要入局大模型,或是正纠结要不要转行的同学,提供一份靠谱的参考。

学员提问

985硕士毕业,手握大厂4-5年工作经验,在当下的就业环境里,到底是换赛道冲大模型(看重它的技术壁垒),还是继续深耕电商业务?争哥求指点!

我的回答

要解答这个问题,咱们得先把大模型领域的岗位结构掰扯清楚。

其实大模型相关岗位主要分为两大阵营:算法工程师应用工程师,二者的门槛、发展路径天差地别,咱们逐个分析。

1. 算法工程师:高不可攀的“技术金字塔尖”

算法工程师的核心工作,是深耕大模型底层算法的研发、优化与创新,比如模型架构设计、训练调优、算力调度等。

这个岗位的竞争门槛,高到足以劝退绝大多数人:985/211硕士学历基本是敲门砖,还得有顶会论文发表经历,对机器学习、深度学习、概率论、线性代数等理论知识,必须做到烂熟于心、融会贯通。

更关键的是——真正适合做算法工程师的人,根本不会纠结“要不要转”这个问题。他们要么在学生时代就已经深耕相关领域,要么在工作中积累了扎实的算法功底,转行对他们来说是顺理成章的事。反之,如果现在还在犹豫“自己能不能行”,建议尽早打消这个念头,避免白费力气。

2. 应用工程师:接地气的“大模型落地操盘手”

和算法工程师相比,应用工程师的门槛就友好很多了。这类岗位的核心,是基于成熟的大模型(比如GPT、文心一言、通义千问等),结合具体业务场景做上层应用开发,比如搭建智能客服系统、开发AIGC内容生成工具、构建企业级知识库等。

当然,这并不意味着应用工程师可以“躺平”——你依然需要懂大模型的基本原理、prompt工程技巧、API调用逻辑,但对底层算法的要求会大幅降低。

这里可以延伸一个职场发展的核心逻辑(也是我在《程序员职场生存指南》里反复强调的):对程序员来说,真正有价值的赛道,要么有技术壁垒,要么有业务壁垒

  • 大模型算法工程师,就属于典型的技术壁垒型岗位,靠硬核技术立足;
  • 大模型应用工程师,则更偏向业务壁垒型岗位——它和电商、物流、金融等传统2B业务一样,核心竞争力在于“懂业务”。你得知道怎么把大模型和具体行业场景结合,解决实际问题。

这里要敲个黑板:对于有5年以上工作经验的程序员来说,跨行业转大模型应用岗,并没有想象中那么有优势。HR筛选简历时,更倾向于选择有相关业务经验的候选人,尤其是中高端岗位。你在电商领域积累的业务认知、项目经验,在转行初期反而会变成“沉没成本”。

回到核心问题:大厂电商老兵,要不要转大模型?

我的建议是:没必要盲目换赛道,深耕电商业务才是更稳妥的选择。

你想想,你已经在大厂电商领域摸爬滚打了4-5年,既懂技术又懂业务,手里肯定有拿得出手的项目案例、行业资源,这是你的核心竞争力。放弃这些积累,从零开始学大模型,无异于“自废武功”,实在得不偿失。

除非你对大模型有发自内心的热爱和执念,愿意为了这份热情付出额外的时间和精力——那另当别论。

但即便是这种情况,也不建议你“裸辞转行”。我的建议是:先用业余时间“试水”。利用下班、周末的时间,学习大模型应用开发的基础知识,比如跟着教程做一个智能问答机器人,或者用大模型优化电商业务中的商品标题生成、用户评论分析等场景。

给自己设定一个半年的“考察期”:如果半年后,你依然觉得大模型领域充满吸引力,并且能找到自己的优势切入点(比如“电商+大模型”的跨界结合),再考虑跳槽或内部转岗,才是最明智的选择。

最后聊个扎心的话题:大模型会是未来的天坑吗?

这个问题没有标准答案,但回顾科技圈的发展历史,我们能找到一些规律。

当年的iOS、Android开发,也曾是万人追捧的风口,薪资高、需求旺,但随着市场饱和,大批开发者陷入“内卷”;后来的区块链、元宇宙,也曾被吹上“颠覆未来”的神坛,如今却归于平静。

大模型会不会重蹈覆辙?没人能打包票。但可以肯定的是:任何赛道的红利期都是有限的。只有那些既能抓住技术趋势,又能结合自身优势的人,才能在浪潮中站稳脚跟。

与其纠结“大模型是不是天坑”,不如思考“如何让自己的能力,适配未来的技术趋势”——比如在电商业务中,主动引入大模型工具提升工作效率,做“电商+大模型”的复合型人才,反而比盲目转行更靠谱。

如何学习大模型 AI ?

由于新岗位的生产效率,要优于被取代岗位的生产效率,所以实际上整个社会的生产效率是提升的。

但是具体到个人,只能说是:

“最先掌握AI的人,将会比较晚掌握AI的人有竞争优势”。

这句话,放在计算机、互联网、移动互联网的开局时期,都是一样的道理。

我在一线科技企业深耕十二载,见证过太多因技术卡位而跃迁的案例。那些率先拥抱 AI 的同事,早已在效率与薪资上形成代际优势,我意识到有很多经验和知识值得分享给大家,也可以通过我们的能力和经验解答大家在大模型的学习中的很多困惑。我们整理出这套AI 大模型突围资料包

  • ✅ 从零到一的 AI 学习路径图
  • ✅ 大模型调优实战手册(附医疗/金融等大厂真实案例)
  • ✅ 百度/阿里专家闭门录播课
  • ✅ 大模型当下最新行业报告
  • ✅ 真实大厂面试真题
  • ✅ 2025 最新岗位需求图谱

所有资料 ⚡️ ,朋友们如果有需要《AI大模型入门+进阶学习资源包》下方扫码获取~

① 全套AI大模型应用开发视频教程

(包含提示工程、RAG、LangChain、Agent、模型微调与部署、DeepSeek等技术点)

② 大模型系统化学习路线

作为学习AI大模型技术的新手,方向至关重要。 正确的学习路线可以为你节省时间,少走弯路;方向不对,努力白费。这里我给大家准备了一份最科学最系统的学习成长路线图和学习规划,带你从零基础入门到精通!

③ 大模型学习书籍&文档

学习AI大模型离不开书籍文档,我精选了一系列大模型技术的书籍和学习文档(电子版),它们由领域内的顶尖专家撰写,内容全面、深入、详尽,为你学习大模型提供坚实的理论基础。

④ AI大模型最新行业报告

2025最新行业报告,针对不同行业的现状、趋势、问题、机会等进行系统地调研和评估,以了解哪些行业更适合引入大模型的技术和应用,以及在哪些方面可以发挥大模型的优势。

⑤ 大模型项目实战&配套源码

学以致用,在项目实战中检验和巩固你所学到的知识,同时为你找工作就业和职业发展打下坚实的基础。

⑥ 大模型大厂面试真题

面试不仅是技术的较量,更需要充分的准备。在你已经掌握了大模型技术之后,就需要开始准备面试,我精心整理了一份大模型面试题库,涵盖当前面试中可能遇到的各种技术问题,让你在面试中游刃有余

以上资料如何领取?

为什么大家都在学大模型?

最近科技巨头英特尔宣布裁员2万人,传统岗位不断缩减,但AI相关技术岗疯狂扩招,有3-5年经验,大厂薪资就能给到50K*20薪!

不出1年,“有AI项目经验”将成为投递简历的门槛。

风口之下,与其像“温水煮青蛙”一样坐等被行业淘汰,不如先人一步,掌握AI大模型原理+应用技术+项目实操经验,“顺风”翻盘!

这些资料真的有用吗?

这份资料由我和鲁为民博士(北京清华大学学士和美国加州理工学院博士)共同整理,现任上海殷泊信息科技CEO,其创立的MoPaaS云平台获Forrester全球’强劲表现者’认证,服务航天科工、国家电网等1000+企业,以第一作者在IEEE Transactions发表论文50+篇,获NASA JPL火星探测系统强化学习专利等35项中美专利。本套AI大模型课程由清华大学-加州理工双料博士、吴文俊人工智能奖得主鲁为民教授领衔研发。

资料内容涵盖了从入门到进阶的各类视频教程和实战项目,无论你是小白还是有些技术基础的技术人员,这份资料都绝对能帮助你提升薪资待遇,转行大模型岗位。

以上全套大模型资料如何领取?

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