某中学体育课上，一组男生进行跳山羊练习时，教师要求两名同学进行保护和帮助，自己则去组织另一组男生进行投篮练习，当刘同学在进行跳山羊时，两名实施保护的学生未能及时有效地进行保护和帮助，致使刘同学摔倒，造成手臂骨折。
请根据以上案例，分析造成伤害的原因，并指出预防措施。
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