Manus 回来了。
看到 2.0 发布，我的第一反应和很多人一样：当初一路搬到新加坡，国内到现在还打不开，这会儿恢复独立运营发布产品重新获取我们的爱，纯纯的渣男回头？
9 月 28 日晚上我凌晨去登录，迎面就是一个弹窗：
「您的账户已被删除。现在您可以恢复账户并领取回归奖励。」
— 打开 Manus 官网，老用户会直接看到这个弹窗
我之前订阅过 Manus，里面有不少项目。数据没备份，oh my god。
点进去以后才发现，它这次回头，多少带了点诚意：有些老任务没删干净，老用户订阅首月还打 1 折。这回头草到底吃不吃，我把数据、价格和 2.0 值得玩味的新东西都过了一遍，老用户回归清单放在文末。
01 · Comeback
用不用，先看这三件事
先交代一下背景：去年 12 月 Meta 宣布收购 Manus，今年 4 月交易被要求撤回，9 月 1 日 Manus 恢复独立运营。个中缘由并不复杂，这里不展开。对用户来说，最直接的后果是期间的数据被删了。
1. 数据删了，但没删干净
「备份与恢复」页面上写着：8 月 11 日到 23 日是备份窗口，之后两天数据按计划删除，8 月 25 日起开放恢复。
— 「备份与恢复」页面：先备份，再删除，再恢复
备份窗口就十来天，没留意通知的，数据就这么没了。有备份的，在这个页面按顺序操作：上传 .manusaccount 文件恢复账户，领取回归奖励，再上传任务备份。任务数据只能恢复一次，手上有几个备份包就一次传齐，别改名，也别合并。
没备份的，比如我，登录后发现左边任务栏里还留着两个老任务。资料库里 2025 年 6 月、7 月的脚本、表格和文档都在，点开还能看。
— 资料库里残留的文件，都是 2025 年年中的
这些文件都比 Meta 收购早，看起来删掉的主要是收购之后产生的数据。这是我从自己账号看到的情况，不一定人人都一样。2025 年上半年就在用的，登录后可以先去资料库翻翻。没备份也能领回归奖励，入口在首页右上角。
2. 回归价：老用户首月 1 折
用老账号登录后点升级，三档套餐首月都是 1 折；新注册的账号，只有 $20 那档首月 5 折。
— 左边是老账号登录看到的价格，右边是新注册看到的价格
所以以前注册过的，用老账号回去，别注册新号。这是首月价，第二个月起按原价续费，不想续记得关掉自动续费。我 9 月 29 日截图时，活动还剩 57 天，具体以官网为准。
3. 国内：还是打不开，但国内版在路上
在国内网络环境下打开 Manus，还是会提示“在你所在的地区不可用”。这次优先发布的是海外版，从产品迭代的版本规划角度看，也能理解。
— 国内网络下打开 Manus 的提示
官方的说法是，正在组建团队开发面向国内市场的产品，和国产模型厂商、生态伙伴的合作也在推进。
结合这一轮回归的来龙去脉，这一步不难理解。重新独立以后，Manus 要把海外和国内两个市场都拿下，中国这么大的市场绕不开，国内用户它没理由放弃。
02 · New
2.0 更新了什么
这次更新的东西很多，看下来都在做同一件事：把交付物往前推一步，从半成品推到拿来就能用。很多 AI 产品是工具导向，给你一个能力，剩下的自己拼；Manus 一直是结果导向，你说要什么，它交给你能直接用的东西。
视频创作
先选模板，模型也能自己挑。做完以后，Manus 把时间线交给你，片段、配乐、文字都是独立素材，你改完它还能接着改。追求质量的时候可以开炼金模式（Alchemy），让它来当创意总监。
— 视频创作：从模板开始，还有炼金模式
游戏开发
说出创意，代码、美术和玩法它都包了。做好的游戏能发布成网页，朋友点链接就能玩；想联机，买一台云电脑当服务器就行。
— 制作游戏的入口，下面是游戏示例
云电脑和自动化
云电脑让项目一直在线跑，可以托管游戏服务器，在云端 Mac 上构建 iOS 应用，用 Blender 渲染 3D，或者跑 Windows 软件。自动化除了定时任务，还多了触发器：来一封邮件、广告数据有波动、Notion 有更新，Manus 都能自己开工。
— 左边是云电脑的几种配置，右边是自动化
Computer Use
在手机上说一句，让 Manus 去操作你家里的电脑，找文件、转格式、发给你。你也可以演示一遍操作流程，它录下来存成技能，以后反复用。这一项要装桌面端 Manus Studio。
入口在每条回复下面，复制按钮右边那个图标：
— 每条回复下面，复制按钮右边就是 Branch
比如让 Manus 做宣传视频，改到第五轮想换个风格。以前要么在原对话里接着改，改坏了回不去；要么新开一个对话，把背景重新交代一遍。现在从第五轮分个叉出去，两条线各做各的，最后挑一个。Agent 的任务动辄几十步，有了分支，试错就没那么心疼了。
03 · Cascade
Cascade：Manus 真正的家底
Cascade 是 Manus 自研 Agent 框架的最新一代，上面这些功能都跑在它上面。
Manus 团队在一篇讲上下文工程的博客里提到，一个典型任务平均要调用 50 次左右的工具，输入和输出的 token 比例大约是 100∶1。Agent 的开销大头在“读”：每走一步，前面的指令、工具说明和中间结果都要再过一遍。塞给它的能力越多，每一步要读的就越多，也就越慢、越贵。2.0 一下子加了这么多能力，每个任务都全带上跑，肯定不划算。
Cascade 的做法有三条：
01
内核轻，项目一开始只带最基础的东西；
02
工具按需加载，干到哪一步需要什么专业能力，再接进来；
03
互不依赖的动作一起跑，能并行的步骤不排队。
用过 AI Skills 的朋友对第二条应该很熟：Skill 平时只露一个名字和一句描述，用到了才去读完整说明。另外，同一个项目里的简报、网页、视频和自动化流程共用一份上下文，不用你来回搬。
— Cascade 和上一代系统的测试对比
和上一代比，Cascade 的 token 消耗少了 23.2%，完成时间短了 28.2%，成本低了 32%。这组数据来自同一个测试配置，不是整体平均值；成本指的是 Manus 自己的系统成本，不等于你的积分会少扣 32%。
常有人说，Manus 没有自己的基座模型，就是个套壳。我不这么看，不绑模型是它自己选的路。Agent 干活靠的还是模型，模型越强，Manus 越好用，但它不把宝押在任何一家身上。模型厂自己做的 Agent，一般只用自家模型；Manus 哪家合适用哪家。那篇博客里有个比喻挺形象：
如果把模型进步比作涨潮，Manus 想做的是那条船，而不是钉在海床上的柱子。
选视频模型的菜单就是个例子，字节的 Seedance、Google 的 Veo 和 Gemini、MiniMax 的 H3 都在里面，哪个合适用哪个。
— 视频模型可以自己选
国内版在技术上，我觉得是走得通的。换成国产模型，框架还是这套框架；海外版已经能用上字节和 MiniMax 的模型，国内版在模型这一层不是从零开始。至于能不能做好，要等产品出来再看。
04 · Thoughts
技术都被 Meta 吸收完了吗？
去年 3 月 Manus 刚出来的时候，邀请码一码难求。它是最早一批让普通人直接用上的通用 Agent，在业内的确是个先进者。那会儿大家都叫它小甜甜；这次回来，“套壳”“技术早被 Meta 吸收完了”的说法一出，就成了牛夫人。
技术到底有没有被吸收完，也是这次大家最关心的问题。我的看法是：
能被拿走的是 Manus 当时的做法，拿不走的是它一遍遍推倒重来的能力。
Meta 确实学到了东西。它这个月推出的个人 Agent 应用 Muse，上线不到两周就登上了美国 App Store 免费榜第一。Cue 和 Muse 放在一起，也确实有点像，都是给个人用的 Agent。
但我不觉得 Manus 被掏空了：
01
很多关键做法，Manus 自己早就写成博客公开了，谈不上被谁吸收；
02
它的 Agent 框架已经推倒重来过好几次，Cascade 又是新的一代，Meta 看到的只是上一版；
03
最乱的时候它也没停。4 月底收购被叫停没几天，Manus 发的第一条更新就是 7×24 小时在线的云电脑，比 Muse 早了四个多月。
所以我的判断是，Manus 证明了自己能不断创新。
不过能创新不等于能赢。个人 Agent 这条赛道上，海外有 Meta 的 Muse，苹果在做新一代 Siri；国内有 WorkBuddy、豆包、千问这些大厂产品。Cue 能不能跑出来，国内版能不能做好，还要看接下来几个月。
