72、Windows 7 数据备份与恢复全攻略

Windows 7 数据备份与恢复全攻略

在使用 Windows 7 操作系统时，数据备份和恢复是保障系统稳定和数据安全的重要环节。下面将详细介绍相关操作方法。

1. 创建手动还原点

若要为开启系统保护的所有驱动器创建手动还原点，可按以下步骤操作：
1. 依次点击“开始”→“控制面板”→“系统和安全”→“系统”，在左侧窗格中选择“系统保护”，然后点击“创建”。
2. 为还原点输入描述信息，接着点击“创建”。
3. 计算机完成还原点创建后，点击“确定”。

2. 配置早期版本

使用系统还原恢复文件和设置不会影响个人数据。可以将计算机恢复到某个还原点，而不会影响应用程序数据、缓存文件或文档。不过，Windows 7 的还原点包含数据的早期版本。因此，应在存储系统、程序数据以及个人数据的所有磁盘上启用系统保护。若仅为系统磁盘配置了系统保护，需更新配置以包含存储个人数据的磁盘。

3. 安排和管理自动备份

Windows 7 能够自动备份个人数据，还可选择备份系统数据。个人数据备份用于定期备份图片、音乐、视频、电子邮件、文档等重要文件；系统映像备份用于定期备份恢复操作系统和已安装程序所需的文件。自动备份可保存到内部或外部磁盘、CD/DVD 驱动器以及网络位置。

在进行自动备份时，需注意以下几点：
- 计算机必须在预定的运行时间开启，自动备份才能正常工作。默认情况下，预定备份每周日晚上 7 点进行。
- 不能将备份保存到系统磁盘、启动磁盘或磁带，但可保存到 USB 闪存驱动器、CD/DVD 驱动器、外部 FireWire 或 USB 驱动器以及网络位置，前提是这些设备采用